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健康教室「めざせ-2kg」パート2 の開催について
健康教室「めざせ-2ｋｇ」パートト2～秋・冬太り、運動不足解消プログラム～ を開催します！
令和7年6月2日から開催しました「めざせ-2ｋｇ」健康教室が、大変好評なためパ-ト2として、継続することになりました。引き続き「めざせ－2ｋｇ」を合言葉に11月17日から令和8年3月30日まで、毎週月曜日に保健センタ－で体操を行います。
みんなで楽しく体を動かし秋・冬太り、運動不足を解消しましょう！
開催 毎週月曜日 ＊月曜日祝日の場合はお休み
場所 保健センタ－（健診ホールまたは会議室）
時間 午前10時～11時
| 月 | 日 |
|---|---|
| 11月 | 17 |
| 12月 | 1・8・15・22 |
| 1月 | 5・19・26 |
| 2月 | 2・9・16 |
| 3月 | 2・9・16・23・30 |
内容 10時00分～健康チェック（血圧・体重測定など）
10時30分～体操
持ち物 タオル・水分・内履き・健康手帳（血圧手帳）
定員 20名 要予約 申し込み 子育て健康課 電話：52－3589
＊あなみず健康チャレンジ対象事業です（2月末まで）
＊合計5回、10回参加者にはプレゼントを贈呈します
＊さらに全部の教室に参加された方にはおたのしみプレゼントを贈呈します
