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令和2年度｜ヘルシー簡単クッキング
町民の食への関心を高め、正しい食習慣を普及するために、食生活改善推進員の協力を得ながら、メニューの考案や調理の方法をケーブルテレビで紹介しています。
2021年 1月 放送
テーマ：感染症予防の食事(2)
さわらとまいたけのグラタン[PDFファイル／645KB]
ビタミンDで免疫強化！
ほかほか沢煮スープ[PDFファイル／482KB]
あらゆる栄養素でからだを強くする！
2020年 12月 放送
テーマ：感染症予防の食事(1)
いろいろ焼き オレンジ風味[PDFファイル／554KB]
たんぱく質はからだ作りの基本！
人参のとろとろスープ[PDFファイル／391KB]
ビタミンAとビタミンCで細胞を元気に！
2020年 9月 放送
テーマ：減塩✕秋
鯖のホイル焼き[PDFファイル／610KB]
血管を強くするDHA・epaが豊富！
冬瓜のあんかけ[PDFファイル／380KB]
ビタミンCとカリウムが豊富！
高血圧予防におすすめ。
2020年 8月 放送
テーマ：減塩✕夏
ポークステーキハワイアン[PDFファイル／401KB]
パイナップルのタンパク分解酵素で
タンパク質を効率よく消化！
トマトのプリンセスサラダ[PDFファイル／412KB]
トマトのリコピンは細胞老化を防ぎます！
テーマ：子ども✕野菜
簡単！肉巻きプレート[PDFファイル／723KB]
子どもでも作れるバランスのよい食事
具だくさんお味噌汁[PDFファイル／383KB]
カット野菜を使って簡単に美味しく！
＜外部リンク＞
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